Für wen?
Diese Meditation ist für Dich,
o wenn Du aktuell immer wieder Momente der Trägheit und Lustlosigkeit hast und das Gefühl hast, festzustecken.
o wenn Du Dich auf eine gesunde Weise herausfordern und in Bewegung kommen willst.
o wenn Du Dein Durchhaltevermögen tranieren willst.
Was?
Diese geführte aktive Meditation stammt aus der Rauhnachtbegleitung 2021/22 mit Ariane Grünler. Sie verbindet Bewegungselemente (die auch einen, nicht zu unterschätzenden sportlichen Aspekt haben) mit Stille und hilft Dir dabei, Deine Schöpferinnenkraft und auch Dein Durchhaltevermögen neu zu erleben und zu trainieren.
Diese beiden Aspekte sind unverzichtbar, wenn Du z.B. eine Vision wahrachen willst.
Die Meditation hat einen aktivierenden Charakter, daher empfehle ich, sie nicht am Abend durchzuführen.
Extra Tipp:
Einen größeren Hörgenuss hast Du entweder mit Kopfhörern oder auch mit einer Bluetooth-Box. Höre es laut!
Disclaimer Meditationen
Unsere geführten Meditationen können eine psychoaktive Wirkung haben und sind nur für gesunde Menschen geeignet. Die Nutzung der Meditationen und die Umsetzung der darin enthaltenen Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Haftungsansprüche gegen die Urheberin für Schäden jeglicher Art, sind ausgeschlossen.
DIE EINZELNEN PHASEN:
Phase 1: Schütteln
Phase 2: Tanzen
Phase 3: Feuer
Phase 4: Empfangen
Phase 3: Nachspüren
Meditation (Audio) ↓
(Aus der Rauhnachtbegleitung 2021/22)
