Wildblumenimpuls für heute
Deine persönliche Tagesbotschaft:
DEINE WAHRE GRÖSSE - Tag 2
Dehne Dich!
Alles in der Natur strebt nach Ausgleich. Wusstest Du, dass auch Dein System einen obligatorischen „Glücks- und Freudepegel“ hat, den es versucht in Balance zu halten?
Das bedeutet, immer wenn wir in unsere wahre Größe gehen und „platzen“ könnten vor Glück und Freude, und ein Dopaminrausch unsere Körperin flutet, wird Dein System versuchen, Deinen Glücks- und Freudepegel wieder nach unten zu schrauben.
Du kreierst dann (unbewusst) Situationen, die Dich „runterziehen“.
Technische Ausfälle, Streit mit Deinem Liebsten, Handy weg, Auto springt nicht an, Migräne oder Unterleibsschmerzen oder ähnliches.
Um Deinen Freude- und Glücksmuskel zu dehnen, ist es wichtig, dass Du ihn stetig trainierst. Also dehne Dich!
Das meine ich ganz real. Mach Dehnübungen, insbesondere dann, wenn Du Dich gerade sehr glücklich fühlst. Strecke Deine Arme seitlich weit aus uns stell Dir vor, dass Du Dich in die Freude – und in Deine wahre Größe hineindehnst.
Mach das in Phasen des Glücks und der Freude besonders oft. Dehne Dich in Deine wahre Größe!
You are great!
Empfehlungen:
Hast Du den gestrigen live Miniworkshop zum Thema WAHRE GRÖSSE verpasst? Zum Glück haben wir aufgezeichnet >>klick
Hey ihr Lieben…im Workshop gestern hats mich mitten in der Meditation aus dem Zoom katapultiert. Ich habe die schöne Einschlafmeditation neben dem Replay verlinkt…und auch die erwähnte PDF.
Liebe Grüßeund viel Freude biem DEHNEN 😃
Eure Ariane