Dieser Minikurs ist gratis. Du erhältst die Zugangsdaten innerhalb weniger Stunden, wenn Du Dich hier einträgst:
Für wen?
Dieser geführte Bodyscan ist für Dich,
o wenn Du Dir 10 Minuten Entspannung schenken möchtest.
o wenn Du Dir wieder mehr Kontakt mit Dir wünschst.
o wenn Du Dich insgesamt nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnst.
Was?
Der Bodyscan gehört zu den effektivsten Übungen, um sich wieder in einen entspannten Zustand und mehr in die Balance zu bringen. Er kann im Liegen und im Sitzen geübt werden. Du nimmst dabei Deinen Körper mit geschlossenen Augen von innen wahr und begibst Dich auf eine Reise durch Deinen Körper. Hier gibt es eine JuSte Balance 10-Min-Version für Dich, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt.
Setting: 1 Audio Bodyscan
Termin: jederzeit buchbar
Preis: for free!
Julia Stedtfeld | JuSte Balance
„So viele Menschen um mich herum erzählen mir, wie gestresst sie sind. Erschöpft, kraftlos, tränenüberströmt. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Alles ist veränderbar. Als Deeper Spirit Coach helfe ich, Menschen zu erkennen, was sie sich wirklich wünschen und wieder in Energie und Lebensfreude zu kommen. Auf dieser Reise bin ich ihnen individuelles NAVI und Inspirationsgerät. Mein Motto: Innere Balance als stabile Basis für (d)ein glückliches Leben„